Nasze metody terapii

Terapia manualna

Praca rękami terapeuty na stawach, mięśniach i tkankach miękkich. Zaczynamy od badania funkcjonalnego – sprawdzamy, skąd bierze się ból i co ogranicza ruch. Dopiero potem dobieramy techniki.

Z czym najczęściej się zgłaszacie:

Jak wygląda wizyta: pierwsze spotkanie to wywiad, badanie i pierwsze techniki – łącznie 45–60 minut. Zwykle planujemy kilka wizyt i weryfikujemy plan po drugiej lub trzeciej. Przez dzień lub dwa po zabiegu może utrzymywać się tkliwość – to typowa reakcja tkanek.

Kiedy odsyłamy do lekarza: świeży uraz z podejrzeniem złamania, ostry stan zapalny, ból nocny wybudzający ze snu, gorączka lub niewyjaśniona utrata masy ciała. To sygnały, które wymagają najpierw diagnostyki lekarskiej.

Koncepcje, z których korzystamy

Fala uderzeniowa ESWT

Głowica przyłożona do bolącego miejsca przekazuje do tkanek impulsy akustyczne. Metoda stosowana głównie przy przewlekłych dolegliwościach ścięgien – takich, które ciągną się tygodniami i nie ustępują mimo odpoczynku.

Najczęstsze wskazania:

Jak wygląda zabieg: w trakcie czuć pukanie i zwykle pewien dyskomfort – parametry dobieramy tak, żeby był do wytrzymania, i możesz w każdej chwili poprosić o zmniejszenie. Sprzęt klasy IIb CE.

Kiedy nie wykonujemy zabiegu: ciąża, zaburzenia krzepnięcia i leczenie przeciwkrzepliwe, aktywna infekcja lub uszkodzona skóra w miejscu zabiegu, choroba nowotworowa w obrębie okolicy zabiegowej. U dzieci i młodzieży w okolicy płytek wzrostu – wyłącznie po konsultacji lekarskiej.

Ile sesji i jak często?

Nie ma jednego sztywnego schematu – odstępy i liczba sesji zależą od rozpoznania, czasu trwania dolegliwości i reakcji na pierwsze zabiegi. Plan ustalamy po badaniu i weryfikujemy w trakcie terapii.

ESWT a inne metody. Fala uderzeniowa rzadko bywa samodzielnym rozwiązaniem. Najczęściej łączymy ją z ćwiczeniami i korektą obciążeń – bez tego dolegliwość zwykle wraca.

Wytyczne NICE dotyczące ESWT

INDIBA® Activ 448 kHz

Terapeuta przesuwa po skórze głowicę, która wytwarza w tkankach łagodne ciepło. Zabieg jest bezbolesny – większość pacjentów opisuje go jako przyjemny, podobny do rozgrzewającego masażu. Stosujemy go jako uzupełnienie terapii, najczęściej razem z pracą manualną i ćwiczeniami.

Najczęstsze wskazania:

Czego można się spodziewać: odczuwalne jest wyłącznie ciepło, które sam regulujesz w rozmowie z terapeutą – jeśli robi się za gorąco, wystarczy powiedzieć. Bez igieł, bez nacięć, bez rekonwalescencji: po wyjściu z gabinetu wracasz do normalnych zajęć. Sesja trwa pół godziny lub godzinę – długość dobieramy do obszaru i celu terapii. Certyfikat klasy IIa CE.

Kiedy nie wykonujemy zabiegu: ciąża, rozrusznik serca i inne implanty elektroniczne, aktywna choroba nowotworowa, zakrzepica, gorączka i ostre infekcje, zaburzenia czucia w okolicy zabiegowej. Metalowe implanty ortopedyczne nie wykluczają terapii, ale wymagają zgłoszenia przed zabiegiem.

Dlaczego łączymy INDIBA® z terapią manualną

Rozgrzane, lepiej ukrwione tkanki łatwiej poddają się pracy rękami, a pacjent znosi ją komfortowo. Dlatego u części osób zaczynamy sesję od INDIBA, a dopiero potem przechodzimy do technik manualnych i ćwiczeń.

Uwaga o dowodach: dowody kliniczne dla radiofrekwencji 448 kHz są niejednorodne. Terapia bywa pomocna objawowo, ale nie zastępuje ćwiczeń ani leczenia prowadzonego przez lekarza.